Diario de angelabenavidess, 15 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
679 kcal Grasa: 33,87g | Prot: 67,89g | Carbh: 42,46g.   Almuerzo: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Queso Parmesano (Rallado), Zanahoria, Crutones Sazonados, Bocatti Jamón Natural Cocido, Dos Anclas Salsa Caesar, Atún en Agua (Enlatado), Rúcula. Cena: Aceite de Oliva, Champiñones Portobello, Salsa de Soja, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollin, Ajo. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café, La Serenísima Leche Descremada. más...
546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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