Diario de Fernanda A. de Lara, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
789 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 56,25g | Carbh: 38,16g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Vitat Pão de Minuto, Carrefour Pão de Minuto, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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