Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 62,43g | Carbh: 100,36g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб. Almuerzo: FitnesShock Печенье Манго-Рис, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: FitnesShock Печенье Манго-Рис, King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Ладога Печенье Затяжное "Мария", Макдоналдс Соус Сырный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Msyulify
|