Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 61,64g | Carbh: 129,40g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Cantaloupe Melons, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, wegmans sugar free chocolate vanilla swirl pudding, dannon Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Dole Bananas, Stop & Shop Baby Carrots. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lippy74
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