Diario de mabyonherway, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1507 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 107,32g | Carbh: 116,72g.   Desayuno: Frutillas, Barra de Cereal, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Dos Anclas Salsa Caesar, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Alicante Mix de Semillas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Banana, Pan Integral, Arándanos, Café con Leche Descremada. más...
165 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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