|
çok üzgünüm 😞💔
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 80,50g | Prot: 71,27g | Carbh: 199,99g.
Antes del Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Desayuno: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Namet Macar Salam. Onces: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Mis Süzme Yoğurt . Antes de la Cena: Eti Karam Bitter. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Después de la Cena: Kısır, Portakal, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Eti Gong, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 14 minutos, Google Fit - 23 horas y 46 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|