Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 104,31g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Edeka Laugenknoten, Yorma's Butterbreze, Meisterland Schokomilch . Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Milka Alles Gute Pralinés. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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