Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 205,97g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Rührei, Eiklar, Edeka Räucherlachs, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Krombacher Bier, Krombacher Alkoholfrei, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, REWE Reiswaffel. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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