|
71кг. -400грамм.
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 127,24g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Фруате Йогурт Питьевой, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Геркулес Монастырский, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Соль, Nescafe Gold. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Соль, Щи Кислые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок. Cena: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|