Diario de -Millan-, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
2358 kcal Grasa: 115,81g | Prot: 99,44g | Carbh: 225,34g.   Desayuno: Prinsesstårta, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Röda Vinbär, Granola m kokos & sesam, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell. Almuerzo: Dala Ägg Ägg, ICA Stjälkselleri, Livsmedelsverket Tomater, ICA Salladsärtor, Grönkålssoppa, Kesobröd. Cena: Livsmedelsverket Tomater, Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, ICA Skuren Svartkål, Janssons frestelse. Pasa Bocas / Otros: Kolibrie Brie, Odense Nougat, Marabou Aladdin, Lindt Choklad, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, ICA Proteinbar Raspberry & Liquorice. más...
1676 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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