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Seni_69
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21 mar. 22
Diario de Seni_69, 21 mar. 22
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Sie ist daaaa 😁😁😁😁 jetzt nur halten, die 8 will ich nie mehr sehen.
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2022:
1453 kcal
Grasa: 79,43g | Prot: 43,31g | Carbh: 137,54g.
Antes del Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Desayuno:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaba Kakao, Stockmeyer Sonntags Frühstück, Getoastetes Weißbrot.
Cena:
K-Classic Orange, Vollkornbrot, Meica Curry King.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch und viel Erfolg weiterhin
21 mar. 22 por el miembro:
ines-h
Glückwunsch 👏💪. Schließe mich Deinem Wunsch an 😎💕
21 mar. 22 por el miembro:
Ramisa1
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