Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 84,24g | Carbh: 207,81g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Eldorado Broccolimix, Lasagne med Kött. Pasa Bocas / Otros: Banan, Nick's Cookie Dough Glass, Lipton Ice Tea. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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