Diario de cosiz1976, 21 mar. 22

Wow!! This is what happens when you have a very cheeky weekend!! Back to some very very hard work and focus!! 💪💪💪💪

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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675 kcal

Grasa: 13,68g | Prot: 19,60g | Carbh: 131,14g.   Desayuno: Porridge, Berries, Honey, Coffee with Milk. Almuerzo: Tangerine, Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpen Oat Granola. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...