Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 110,51g | Carbh: 149,47g.
Desayuno: Яичный Белок, Глобус Оливки без Косточек, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырой Овощ, Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Almuerzo: Кокос, Mixbar Семечки Тыквенные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Кокос, Пятерочка Лук Репчатый, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Pasa Bocas / Otros: Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Icestar Овощное Рагу Быстрозамороженное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|