Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 99,26g | Prot: 99,92g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ВкусВилл Печенье Творожное, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Landers Сыр Легкий 30%, Ришелье Сыр Бри, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Гречневая Молочная (Сик). Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Перекресток Мясо по-Французски, Рис Отварной, Ашан Баклажаны по-Корейски. Cena: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Лента Язь, Магнит Яйцо Варёное, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, NL International Конфеты Energy Life. Pasa Bocas / Otros: Сириус Арахис в Шоколаде, Вкусы Мира Хлепешки по-Итальянски, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Пятерочка Яблоко Голден, Агуша Творог Детский 4,5%, Ikea Джем из Крыжовника, Фермерская Коллекция Творог из Цельного Молока 4-18%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|