Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 97,16g | Prot: 93,67g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ярче Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ореховый Рай Миндаль. Almuerzo: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Макфа Макароны Отварные, Семга Запеченная. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Классический с Крошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|