Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 46,86g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Ülker Çubuk Kraker, Tarçın, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Danone Activia Sade, Yeşil Elma, Çerezya Çiğ Badem İçi, Bağdat Hindistan Cevizi, Tarçın, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur Pilavı, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Çerezya Kuru Kayısı, Maydanoz, Domatesler, Peyman Çiğ Badem, İçim Ayran, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Tadım Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Şişkocuk
|