Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 58,22g | Prot: 81,41g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Слобода Биойогурт "Слобода", Петербурженка Карбонад Славянский, Брусника Булочка с Кунжутом, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Кофе. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Миндаль Миндаль, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Белый Хлеб, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Хлеб, Пиканта Подлива Пикантная, Индейка Тушеная, Данон Актимель Черника-Ежевика, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|