Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3067 kcal
|
Grasa: 108,86g | Prot: 159,85g | Carbh: 331,40g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овощи тушеные 100 гр. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Овощи тушеные 100 гр. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|