Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 82,07g | Carbh: 71,65g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 猪肝. Almuerzo: 虾仁, 炒菜心, 猪肉碎（煮熟）. Cena: 烤猪肉（只吃瘦肉）, 红烧豆腐, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 泡椒凤爪, 虾仁, 肥肠, 炒花菜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 燕窝, 老金磨方 黑芝麻丸, 芒果, 猕猴桃/奇异果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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