Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 105,15g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вязанка Ветчина Столичная, Картофель Отварной, Baker House Итальянские Хлебцы. Cena: Chikalab Chika Biscuit Малина, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лук, Помидоры Черри, Аннинское Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Снеговичок Творожный Сыр с Зеленью . Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|