Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 86,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 208,08g | Carbh: 344,17g.
Desayuno: Nutritech Casein Slow Release, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Virgin Mojito, Chicken Breast Meat , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Margherita Pizza. Cena: Mozzarella Cheese, Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Albany Everyday Brown Bread. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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