Diario de johnpersico, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1896 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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