Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 53,75g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная Картошка с Грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Nescafe Кофе 3 в 1. Almuerzo: Картофель Отварной, Котлета Рыбная, Морская Капуста, Сметана , Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Чай, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Хлеб Тостовый, Сгущенка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|