Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 104,24g | Carbh: 116,94g.
Desayuno: 全麦面包, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 煮熟的鸡蛋黄, 蓝莓. Almuerzo: 鸡肉丸, 清炒西葫芦, 糙米. Cena: 清蒸鲈鱼. Pasa Bocas / Otros: 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 亚麻籽, 草莓, 香蕉, 好哩 燕麦麸皮, 山姆 脱脂奶粉. más...
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peso estable
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