Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 105,70g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Goldenfil Choco Crunchy, Pisang, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Sakura Egg Tofu, Milna Nature Puffs Organic Cheese, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Extra Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk. Cena: Sania Minyak Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Roti Keju, Buah Naga, Pisang, Kobe Tepung Bumbu, Gula Bubuk, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan G
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