Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 86,49g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: バター, コーヒー, Monini huile d'olive vierge extra, トマト, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, 共立食品 ミックスナッツ (30g). más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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