Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 116,87g | Prot: 115,93g | Carbh: 246,74g.
Desayuno: Brandt Zwieback, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: Barilla Lasagneplatten, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, REWE Bio Hackfleisch Gemischt, Ja! Mozzarella, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Kaufland Salzstangen, Spooning Cookie Dough Keksteig Zum Löffeln Caramel 'N' Salt. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|