Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 68,32g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Orangefit Diet Blueberry. Almuerzo: Chocolade Fudge, Terrasana Furikake, Bosui of Lenteui, AH Romaine Sla, AH Oesterzwammen, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Jumbo Spelt Volkoren Brood, Oatly Havermelk, Jumbo Amandel Dadelrol. Cena: Alpro Barista Coconut, AH Kip Kerrie Salade, Kips' Groentespread Aubergine, Vemondo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda-Smaak, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. Pasa Bocas / Otros: Tasty Basics Muesli Naturel, Vemondo Haver Yoghurt. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Je gaat echt super goed hoor!💪🏻
20 mar. 22 por el miembro: keto_danny
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Peso Histórico de bontehond88
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