Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 98,03g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Galbani Моцарелла, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Курага, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almuerzo: Кухня на Районе Шопский Салат, Шоколадница Гирос с Курицей. Cena: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Судак Запеченный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Булгур. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|