Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 50,59g | Carbh: 228,05g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Cena: Passionsfrukt, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg, Eldorado Broccolimix. Pasa Bocas / Otros: Banan, Blåbär, Äpple. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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