|
вс
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 100,91g | Carbh: 40,01g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Кофе, Вкусняев Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Almuerzo: Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Махеевъ Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Грузди Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Grovo Удобное Яйцо Белок. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|