Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 82,12g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Плюшка Московская, Energy Diet Smart Go Фисташка, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Ромол Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой. Cena: Грецкие Орехи, Чай, Магнит Банан, Молочный Фермер Сметана 20%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Zlata Safronova
|