Diario de iin adistya, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1575 kcal Grasa: 48,97g | Prot: 113,35g | Carbh: 167,02g.   Desayuno: Shallots , Carrefour Kencur, Turmeric (Ground) , Ginger , Garlic , Vegetable Oil, Chili, Green String Beans, Fried Egg, Coconut Meat, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee (Instant Powder) , Sugar. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Potato French Fries, Mushroom Gravy, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Asli, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), White Sugar and Water Syrup, Starbucks Cappuccino Grande. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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