Diario de Ahnungsloser2, 20 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022

125 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:

1335 kcal

Grasa: 42,89g | Prot: 74,38g | Carbh: 151,18g. Desayuno: Banane, TiP Käsescheiben, Kaisersemmel. Almuerzo: Gekochtes Ei, Heinz Baked Beans. Cena: Knorr Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Ihle Breze. más...

4767 kcal

Ejercicio: Crosstrainer - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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