Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 101,27g | Prot: 54,79g | Carbh: 264,97g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Coalho, Risoles de Presunto e Queijo, Caldo de Cana. Almuerzo: Fava, Vatapá, Fanta Refrigerante de Laranja, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vatapá, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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