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20 mar. 22
Diario de Sworksnz, 20 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
61,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2022:
3434 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 38 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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👍👏
24 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
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