Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 38,68g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Burcu Mısır. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. más...
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347 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iectin222
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