Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 75,03g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Havuç, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Almuerzo: Ispanak Yemeği. Cena: Ispanak, Soğanlar, Havuç, Tavuk Budu, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de planetdunya
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