Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 86,47g | Carbh: 183,61g.
Desayuno: Banana Prata, Suco de Couve com Limão, Ovo Mexido, Tapioca. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Purê de Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido. Cena: Chá (Infusão), Sopa de Legumes, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Visconti Torrada Integral. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivanabahia
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