Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2011
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 72,55g | Carbh: 341,12g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: tuna snack, tuna salad sandwich. Cena: pizza, cod, beer. Pasa Bocas / Otros: gatorade, hershey kisses, Mars Bar. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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