Diario de lari5222, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
3270 kcal Grasa: 200,79g | Prot: 76,95g | Carbh: 266,23g.   Desayuno: Poğaça, Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Nesquik Çikolata, Ceviz, Pınar Kayseri Mantısı, Patates Yemeği. Cena: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tereyağı, Makarna. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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