Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 102,99g | Prot: 54,82g | Carbh: 366,68g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Якобс Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Cena: Сладкий Красный Перец, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Tess Чай Чёрный, Голден Яблоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Фуджи Яблоко . más...
|
|
2416 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 30 minutos, Тренировка функциональная - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|