Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 256,40g | Carbh: 245,30g.
Desayuno: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Milk, Spinach, Bananas, Peanut Butter, Monster Beverage Khaos Energy Drink, BSN CellMass 2.0, MusclePharm Assault - Fruit Punch, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), BSN Syntha-6 Protein Shake Mochaccino. Almuerzo: Reese's Nutrageous (King Size), Kraft Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Cauliflower, Plain Yogurt. Cena: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. más...
|
|
2657 kcal
|
Ejercicio:
Strength Training - 1 hora, Treadmill Running - 35 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warrenjrose
|