Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 48,88g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Wrapsons Falafel & Bulgur Wrap. Cena: Eldorado Broccolimix, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Blåbär, Jordgubbar. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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