Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 28,40g | Prot: 77,31g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Семья Форель Радужная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти 3 Отварные . Cena: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Салат Овощной, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|