three day weekend coming up. It's harder to stay on track when I am at home.
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 76,65g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: coffee, water, Pot Sticker. Almuerzo: water, dolly madison, cabbage soup, egg bake. Cena: little ceasars chicken, little ceasars, crazy bread, pretzel m&m. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|