|
после РД -900гр
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 75,19g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Курица Вареная, Авокадо, Помидоры. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Морковный Салат. Cena: Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Конфета, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Цикорий с Молоком. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRENA260308
|