Diario de LordHelix, 19 mar. 22

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Glatt

79 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:

1910 kcal

Grasa: 58,38g | Prot: 159,60g | Carbh: 199,79g. Desayuno: Erdbeeren, Good Morning Banana Whey Mix. Almuerzo: Tomatensoße, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Mozzarella, Brokkoli, Champignons, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, REWE Blattspinat, Low carb Pizza. Cena: Banane, Belbake Weichweizengrieß, RUF Pudding Vanillegeschmack, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Banane. más...

2064 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👍🏼🎢

19 mar. 22 por el miembro: LadyNice☆


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