|
3ий день подряд радуют отвесы
После вчерашней тренировки на ягодицы,мышцы болят нормально😀
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 34,18g | Prot: 68,63g | Carbh: 66,94g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Preston Кокосовая Стружка, Мёд, Белая Мука, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Яичный Белок. Cena: Цветная Капуста, Яичный Белок, Зеленый Лук, Укроп, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусно по Домашнему Маффин Шоколадный с Кокосом, Беллакт Творог Зерненый "Черника". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|